Indywidualnie dostosowane sesje treningowe prowadzone przez certyfikowanego trenera osobistego. Zajęcia opracowane specjalnie dla Ciebie uwzględniając Twoje cele, aktualny stan zdrowia, poziom sprawności fizycznej oraz preferencje treningowe.
Treningi mogą stanowić również idealne uzupełnienie zajęć systemu Milon.
Możliwe są treningi „jeden na jeden” i w grupach dwu- lub trzyosobowych.